•Cuando andes explorando y disfrutando de tu vacación, guarda tu dinero, tu pasaporte, y tus tarjetas de crédito (por ejemplo tu tarjeta de Citifinancial, o American Express Credit) en un cinturón de dinero y colócalo debajo de tu ropa.
•Busca buenas agencias de viaje.
•Usa bolsas ligeras e impermeables al agua para tus paquetes de viaje. Trata de llevar ropa ligera pero de buena calidad, por ejemplo hecha de nilón. Esto es importante especialmente en climas trópicos. ¡También se secan más rápido!
•Lleva tu gel del pelo en una bolsa pequeña de plástico, para ahorrar espacio y no tener que llevarte el tubo entero.
•Para tus paquetes de viaje, si no puedes vivir sin usar tu perfume favorito y no lo tienes en ninguna forma miniatura, lo puedes rociar sobre la ropa, toallas, medias, calcetines o cualquier otra ropa que vallas a usar durante el viaje para no tener que llevarte la botella entera.
•Si deseas lavar tu ropa a mano porque no quieres usara una lavandería, puedes lavar tu ropa en el baño de tu cuarto en el hotel. Si es necesario, puedes usar dos o tres bolsas de plástico como cubeta para enjuagar o lavar la ropa, pero tienes que hallar un modo do asegurar las bolsas para que puedan contener el agua sin que se tire.
•Para climas trópicos, usa zapatos relajados de estilo casual, y que sean fácil de mantener limpios. O también puedes usar guaraches.
Lista de cosas para llevar en tu viaje:
• Vitamina C para mantener el sistema inmune del cuerpo. El aire seco en el avión seca las membranas del moco en la nariz, la garganta e incluso los pulmones, creando las grietas que permiten que los gérmenes entren al cuerpo.
• Para tus paquetes de viaje, un adaptador de electricidad para cosas electrónicas que se pueda usar en cualquier país.
• Píldoras para no roncar cuando duermas si vas a compartir cuartos de hotel con amigos. Tambien mira Dejar De Roncar.
• Una linterna. Si es posible una que no requiera pilas, porque nunca sabes cuando la vallas a necesitar.
• Para tus paquetes de viaje, regalos pequeños como barajas, un encendedor, cigarrillos o plumas de escribir, Hacen buenos regalos para nuevos amigos, directores del viaje, conductores, o personas amables que te ayudan durante tu viaje. Esto ayuda a crear amistades, te da respeto, y puede ayudar en situaciones de tensión. Esto también es muy importante en culturas Asiáticas.
• Para tus paquetes de viaje, prepara un equipo medico que contenga lo siguiente:
- sal de olor
- crema antiséptica
- gel del vera del áloe (para quemadas, y cortadas)
- yesos
- vendajes
- un par de tijeras
- tabletas de Paracetamol (para la fiebre y dolores)
- cualquier otra medicación requerida
• Para tus paquetes de viaje, has fotocopias de tu pasaporte, visa, boleto de avión, seguro medico, tarjetas de crédito y guardarlas en una bolsa de plástico. También deja copias de todo esto en casa.
• Película y pilas adicionales para tu cámara.
Antes de tu viaje
• Siempre que sea posible, adelante la salida o retrase el regreso evitando coincidir con desplazamientos másivos.
• ¡Compra un seguro de viaje!
• Tira todos los alimentos perecederos en el refrigerador.
• Desconecta todos tus artefactos electricos
• Para tus paquetes de viaje, si no hay nadie para regar las plantas de la casa mientras que estés ausente, instala un sistema de riego automático simple. Necesitas botellas de plástico vacías (por lo menos 500ml) e hilos de rosca. Para cada planta, llena la botella una botella de plástico con agua. Metes varios hilos de 60-80 centímetros de largos al fondo de la botella mientras que el otro extremo se basa sobre la tierra de la planta. Guarde la distancia entre la botella y la planta lo más lejos posible. El agua viajará de la botella a lo largo del hilo de rosca hasta llegar a la tierra de tu planta.
Antes de volver de tu viaje
• Confirma tus boletos del vuelo con las agencias de viaje o con la línea aérea por lo menos 3 días antes del vuelo.
• Deja suficiente dinero local para el impuesto de aeropuerto o las agencias de viaje.
• Para tus paquetes de viaje, deja suficiente tiempo para llegar al aeropuerto para que no llegues tarde y pierdas tu vuelo.
Como combatir los mosquitos
• Si es necesario, aplícate el repulsivo para la protección. Aplícatelo en todas las áreas expuestas pero evita los ojos, la boca, las heridas, la piel inflamada y las cortadas.
• Los moscos se atraen a los colores oscuros así que usa la ropa de color claro.
• Aplícate una capa de loción para el cuerpo en todas las áreas expuestas antes de dormir.
Como reducir el Jet Lag
El Jet Lag es la perturbación del ciclo del sueño y la vigilia causada por viajar a través de avión o el micro. Para reducirlo:
• Duerme bien y bastante la noche antes de tu viaje.
• Beba el agua para prevenir la deshidratación.
• Trata de hacer ejercicio cuando viajes por muchas horas. Debes de mantener buena circulación en las extremidades del cuerpo, como los brazos y las piernas. Cuando se pueda, camina. Quedarse sentado demasiadas horas no es saludable, y hasta puede causar problemas con la circulación de tu sangre.
• Para tus paquetes de viaje, evita tomar alcohol durante el vuelo porque te deshidrata y no ayuda contra el Jet Lag.
• Use una almohadilla para dormir mejor. Trata de dormir lo más posible durante el viaje.
• Llegando a tu destinación, adáptate a los tiempos locales de comer y dormir. Si llegas en el día, y quieres dormir, evítalo. De inmediato sal ha caminar y mantente activo, para que tu cuerpo se adapte mas pronto.
• La árnica o el melatonin natural te ayuda a controlar los tiempos del sueño durante los primeros días del ajuste.
• Al llegar, tomate un baño relajante con agua caliente y agrégale gotas de lavanda.
• Para tus paquetes de viaje, el té de camomila te puede ayudar a dormir.
Para el conductor
• La víspera del viaje procure descansar y dormir lo suficiente. Así podrá conducir relajado y sin somnolencia.
• Evite durante el viaje, las comidas copiosas, ya que producen efectos negativos con amodorramiento y digestiones pesadas.
• Suprima igualmente cualquier bebida alcohólica. El alcohol disminuye los reflejos y crea una falsa sensación de seguridad. Además todo conductor queda obligado, bajo sanción, a someterse a las pruebas de alcoholemia, estupefacientes, psicotrópicos y otras análogas.
• Evite la conducción continuada durante muchas horas. Deténgase cada tres horas sacando el coche de la carretera, estire las piernas y respire aire puro.
• Los conductores y usuarios de motocicletas y ciclomotores deberán utilizar cascos protectores para circular por cualquier vía urbana o interurbana.
• Mientras conduzca no se ponga metas, tiempos ni distancias.
• Lleve ropa cómoda y calzado adecuado para la conducción.
• Los objetos personales y los que pudiera necesitar durante el viaje, llévelos a mano.
Así que ya sabes cómo tener unas excelentes vacaciones!
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